こちらの商品は ショップジャパン(Shop Japan) 健康ステッパー ナイスデイ ブラック 専用ハンドル付き ＆ PVCヨガマット 計3点セット 1024137/1053823/BA-0286 【TV通販 トレーニング フィットネス ステッパー 踏み台 運動器具】 です。


【セット内容】
・ショップジャパン（Shop Japan） 健康ステッパー ナイスデイ ブラック 1024137 × 1
・ショップジャパン（Shop Japan） ナイスデイ 専用 ハンドル ブラック 1053823 × 1
・ビーアクティブ（Be Active） PVCヨガマット 3mm パッションピンク BA-0286 × 1


★健康ステッパー ナイスデイ

ジョギングやウォーキングよりも優しく足腰をしっかり強化する「健康ステッパーナイスデイ」。
コンパクト・軽量なので座布団1枚分のスペースがあればどこでもお使い頂けます。

［ポイント1］
外に踏み込む、八の字ステップ！
踏み込むだけでOK！
まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、股関節周りの筋肉を効果的に鍛えるとができます！
股関節周りの筋肉には不意にバランスを崩したときに、グッと耐え体を支える働きがあります。
つまり、股関節を鍛えることは、躓いても転倒しにくい身体になるという事なのです！
ナイスデイで股関節周りの筋肉を鍛えて、加齢による転倒防止を目指しましょう！！

［ポイント2］
有酸素運動効果は早歩きと同じくらい！
側に踏み込むハの字ステップのおかげで重心が左右に揺れると、バランスを取るために上半身が動きます。
つまり！ナイスデイは下半身だけでなく、上半身の筋肉も同時に動かすことができるのです！
その有酸素運動効果はなんと早歩きと同じくらいという結果！
自宅で簡単にウォーキング以上の運動効果が期待できます！


「ナイスデイ」が続けられる理由！

◆思い立ったらいつでもできる◆
好きな音楽を聴きながら、テレビを見ながら・・・
天気や気温を気にせず、おうちで1セット10分ナイスデイに乗るだけで足腰を鍛えることができる！

◆運動量を調節できる◆
調節ノブを回すだけ！
運動量が調節できるから、安心して続けられる！

◆ステップ回数のわかるエクササイズカウンター付き◆
カウンターにはステップ回数やステップ速度、さらには消費カロリーなどが表示されるので、自分の体調にあった運動ができる！

◆置き場所に困らない！とってもコンパクト◆
必要な場所は座布団1枚分！
いつでもどこでも気軽に運動が楽しめる！


●セット内容：本体×1、取扱説明書×1
●サイズ：約幅43cm×奥行き45cm×高さ20cm
●重量：約7kg
●材質：スチール他
●製造国：中国製
●保証期間：1年


★ナイスデイ専用ハンドル


■お客様のお声に寄り添ったナイスデイ専用ハンドル。
　ナイスデイのサイズにぴったりだから乗せるだけでOK！
　ナイスデイの乗り降りの補助や、運動時のバランス維持に便利なハンドルです。
■折りたためるので使わないときはコンパクトに収納が可能！
■4段階に高さ調整ができるので、家族みんなで使用できます。
　※高さ調整ノブはノブを外さなくても簡単に調整できます。
　※高さの目安も記載してあります。

【使用方法】
プレートの上に本体を置きます
→ハンドルの高さ調整を行います。（ご自身のおなかあたりにハンドルが来る高さが目安です）
→運動時やNICE乗り降りの際のサポートとして使用してください。
詳しくは取扱い説明書をご確認ください。

※ナイスデイ専用商品（他の製品との組合せや、ハンドル単独での使用は不可）


●セット内容：ハンドル本体×1、取扱説明書×1
●本体サイズ ： 約57×48×29cm ※ポール折りたたみ時
●本体重量：約4.7kg
●材質：スチール、ポリプロピレン 他
●仕様：ハンドルの高さ調整：4段階 ハンドル支柱の折りたたみ可能
●保証書/保証期間：無し
●原産国：中国


★ヨガマット

3mm厚のヨガマットです。

●サイズ：W1730×H610×D3mm
●素材：PVC

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